2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1594 kcal
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지방: 118.09g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 84.30g.
점심 식사: 찐감자, 삼겹살, 존쿡 브랏부어스트, 아보카도, 토마토. 저녁 식사: 아몬드, 프리고 스트링치즈, 토마토, 호두, 존쿡 브랏부어스트. 더보기
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안정된 체중
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