2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1262 kcal
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지방: 99.63g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Shortribs (Choice Grade) . 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Ready Pac Bistro Chicken Cranberry Walnut Salad. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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