|
키토제닉 86일차
어제 피가 좀 보였고 평소보다 덜먹었다
그래서그런지 안빠진다😳
아직 4일이나 남았는데 너무 이른거 아닌가 싶다
계속 관찰하기!
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
|
1862 kcal
|
지방: 139.06g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 64.48g.
점심 식사: GS25 감동란. 저녁 식사: 대파, 들기름, 기꼬만 쯔유, 생강, 양파, 방울 토마토, 올리브기름, 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 풀무원 국산콩 두부. 간식/기타: 순대, 빙그레 THE 엑설런트, Wasa 샌드위치 마일드치즈, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|