2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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755 kcal
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지방: 28.69g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 80.08g.
아침 식사: Leche de Avena, Huevo Revuelto, Tortilla Integral. 점심 식사: Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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