nature7999님의 저널, 2018년 08월 6일

+1kg. 뭐지?
알 수 없는 증량. 몸도 무겁..;;;
63.5 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
798 kcal 지방: 41.12g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 34.93g.   점심 식사: 돼지고기김치볶음, 오뎅국, 고등어구이. 저녁 식사: 김구이, 갈치구이, 토마토 주스, 풀무원 낫또. 더보기
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