2018년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 6일:
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218 kcal
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지방: 3.36g | 단백질: 19.13g | 탄수화물: 28.53g.
아침 식사: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Дыня, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Яичный Белок, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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