2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1672 kcal
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지방: 104.28g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 88.53g.
아침 식사: Berries, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Citterio Mortadella, Citterio Genoa , Citterio Sopressata, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 저녁 식사: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). 간식/기타: Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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