2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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2471 kcal
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지방: 166.22g | 단백질: 113.06g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Fried Egg, Beef Shortribs (Choice Grade) . 점심 식사: Starbucks Java Chip Frappuccino (Tall), Roasted Duck. 저녁 식사: Chicken Stir Fry, Cheesecake , Macaroni or Pasta Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 더보기
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안정된 체중
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