2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1360 kcal
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지방: 115.95g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 20.96g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: Organic Valley Ghee Butter, 팽이버섯, 간장, 양파, 대파, 풀무원 숙주, 대패삼겹살, 소갈비살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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