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Day 41
BMI 27
體脂肪37.2
肌肉量 43.0
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
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73 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1173 kcal
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지방: 11.51g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 229.42g.
아침 식사: 鳳梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 牛舌餅. 점심 식사: 麵線. 저녁 식사: 花枝丸, 烏冬, 小白菜. 간식/기타: 鳳梨, 蝦米, 豇豆, 佛手瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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