Naja wenigstens etwas😜
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
|
669 kcal
|
지방: 24.96g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 56.31g.
아침 식사: Kaffee. 저녁 식사: Grüne Bohnen, Pfifferlinge, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schwarze Oliven, Türkisches Fladenbrot, Ergüllü Basilikum Creme, REWE Hähnchensteaks. 간식/기타: Vöslauer Zitrone . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|