2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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980 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 84.06g.
아침 식사: Aldi Eiweißknäckebrot, Müller Butter Milch. 점심 식사: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. 저녁 식사: Milram Körniger Frischkäse. 간식/기타: Kohlrabi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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