2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1989 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 230.78g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 체리, 굴 소스, 청양고추, 코스트코 자숙새우, 오징어, 양파, 양배추, 한성기업 실곤약. 저녁 식사: CJ 고메 함박스테이크, 꾸이맨 꾸이맨, 덴마크 스트링치즈, 기네스 흑맥주, 진로 매화수, 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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