2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1766 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 163.31g.
아침 식사: Tortitas, Pastoret Kefir, Hacendado Nuez Mondada, Semillas Secas de Chía, Melocotones. 점심 식사: Hacendado Guisantes Enlatados, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hida Tomate Frito, Huevo. 저녁 식사: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alvalle Gazpacho Original, Pan Blanco, Arias Queso de Burgos. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vitalinea Pro 0% Fresa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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