2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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369 kcal
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지방: 3.46g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 점심 식사: 체리, 토마토 소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 청양고추, 애호박, 파프리카, 양파, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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