2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1279 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: 白干酪(Cottage), 全麦面包, 红薯／地瓜, 火龙果, 山芋, 餐前全麦面包, 圣女果, 煮鸡蛋, Yakult 养乐多. 점심 식사: 竹笋, 米饭, 番茄, 炒牛肉, 冬瓜排骨汤, 红薯／地瓜. 저녁 식사: 桃子, 煮熟的鸡蛋白, 奶油蛋糕, 乐事 薯片, 千层饼, 猪肉包子, 榴莲. 간식/기타: 葡萄. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Wow u losed 1kg, that’s amazing,how did u do that? Cuz I thought it’s not easy to losing weight so fast as ur weight
2018년 07월 31일 작성이: huh_ugh
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