2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1383 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 216.00g.
아침 식사: 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥. 점심 식사: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 통밀빵, 참치초밥, 살구. 저녁 식사: 고르곤졸라 피자, 콤비네이션피자, 불고기피자. 더보기
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안정된 체중
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