2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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909 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 104.52g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. 점심 식사: Cauliflower Rice, Chicken Curry. 저녁 식사: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Tai Pei Chicken & Broccoli. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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