2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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924 kcal
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지방: 11.13g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 168.97g.
아침 식사: Leche de Soja, Banano. 점심 식사: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahorias Pequeñas. 간식/기타: Galletas Saltinas, Arepa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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