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Day 35
BMI 27.5
體脂肪37.6
肌肉量 43.6
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1408
體內年齡 55
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1477 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 98.62g | 탄수화물: 178.55g.
아침 식사: 大漢 涼拌豆腐, 桂格(Quaker) 五穀飯, 蒸南瓜. 점심 식사: 韭菜, 麵, 豬肝. 저녁 식사: 大陸妹, 秋葵（冷凍）, 蚵仔湯, 豆腐, 飯, 鱈魚, 韭菜炒雞蛋. 간식/기타: 百香果, 梨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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