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Guten Morgen ihr Lieben!😃🌞
Ja, es ist eine Zunahme, aber ich war ja nun gestern auch groß zum feiern eingeladen, mit mehreren Mahlzeiten,... da sind 200g in Ordnung finde ich, konnte schwer zählen, gerade bei den salaten und den Kuchen, man weiß ja nicht wirklich was drin ist,... finde ich bei einer Feier auch in Ordnung,... heute ist wieder normal essen angesagt, also soweit ich daran gedacht habe mir was zu kaufen, da ich heute nicht in Bückeburg sondern ausnahmsweise in Braunschweig bin auf einem Sonntag 😅 das hatte ich vergessen🤷♀️ macht euch einen schönen Sonntag!
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64.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1253 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 96.84g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenbrot, Edeka Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten. 점심 식사: Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. 저녁 식사: Chia-Samen, Arla Protein Erdbeere, Gut & Günstig Schinkenbrot, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons Frisch. 간식/기타: Kaffee mit Milch, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Ach was,dass doch nix,füllstand! 😊🙋☕️
2018년 07월 29일 작성이: schockokrossi
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Ich hab jeden Tag Schwankungen bis zu einem Kilo, die Hitze Füllstand usw.
2018년 07월 29일 작성이: schockokrossi
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Ja, da hast du recht, ich habe mir da auch eigentlich keine größeren Gedanken gemacht,... hier ist es auch trotz Gewitter schon wieder verboten warm,...🤷♀️Ich wollte eigentlich auch nur erklären, warum ich trotz „Zunahme“ eigentlich gute Laune habe 😉
2018년 07월 29일 작성이: esche85
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Wie ist Dein Kleid angekommen?
2018년 07월 29일 작성이: ChriKuh
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Kam
Sehr gut an, nur eine wollte immer, dass ich Flamenco tanze, am liebsten zu einem russischen Walzer 😅
2018년 07월 29일 작성이: esche85
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das ist doch nix vielleicht ein Wasser zuviel gewesen 😂😂
2018년 07월 29일 작성이: Daniela K aus St
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😅😅😅Flamenco zum russischen Walzer.
2018년 07월 29일 작성이: proudmary2010
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Heute wird alles zu allem getanzt.😂
2018년 07월 29일 작성이: schnorra
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