2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1604 kcal
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지방: 112.42g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 83.94g.
점심 식사: 당근, 오뚜기 골드 마요네스, 노브랜드 살코기참치, 달걀, 상하치즈 더블업, 김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 오뚜기 오뚜기햄. 저녁 식사: 돼지국밥. 간식/기타: 단팥, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 서울우유 생크림. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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