2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1638 kcal
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지방: 86.92g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 롯데 마가렛트, 크라운 초코하임. 점심 식사: 토마토 케첩, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치, 시래기된장국, 계란후라이 (지방없이), CJ 흑미밥 작은공기, 비엔나. 저녁 식사: 쌈장, 김치볶음, 명이나물, 목살구이. 간식/기타: 투썸플레이스 투썸 시그니처 라떼, 투썸플레이스 바닐라 아포카토. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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