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-1cm menos de cin
relacion c/c .81
relacion c/a .47
- 1% de grasa corporal
comenzare este lunes con 2 semanas de mantenimiento para volver con deficit
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58 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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2125 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 297.56g.
아침 식사: Leche Entera, Avena. 점심 식사: Cambur. 저녁 식사: Barcel Golden Nuts Enchilados, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Lechuga, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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