2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1018 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 85.06g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사: Avena, Be Hemp Proteína de Hemp en Polvo, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Arándanos, Plátano, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Negros, San Jacinto Requesón, Susalia Tostadas Horneadas. 점심 식사: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Susalia Tostadas Horneadas, Tamarindo, Svetia Stevia, Jengibre, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, San Jacinto Requesón. 저녁 식사: Limón, Tomates Rojos, Cebollas, Chile Serrano, Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Atún Fresco. 간식/기타: Nopalia Churritos de Nopal, Pay de Queso, Almendras, Peras, Navitas Semillas Hemp. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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