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Day 34
BMI 27.6
體脂肪38.2
肌肉量 43.4
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1403
體內年齡 56
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1314 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 45.67g | 탄수화물: 234.17g.
아침 식사: 煮熟的南瓜, 薏米, 吐司. 점심 식사: 麵線. 저녁 식사: 梨, 蘋果（去皮）, 米森 有機五色十穀米, 鴨肉, 大漢 涼拌豆腐, 清炒黃豆芽, 海帶芽. 간식/기타: 炸年糕. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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