2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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1284 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 134.08g | 탄수화물: 60.23g.
점심 식사: 오뚜기 소면, 배추겉절이, 삼계탕. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 엘르앤비르 고메버터, 연어 사시미, 바지락, 조개. 간식/기타: 빙그레 엑설런트. 더보기
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안정된 체중
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