ernesto.julian님의 저널, 2018년 07월 28일

👎😢
94 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
1974 kcal 지방: 74.32g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 184.53g.   아침 식사: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Ach komm. Des werd scho. 😍🙋‍♀️ 
2018년 07월 28일 작성이: schnorra
Guten Morgen 😃, das sieht morgen schon wieder anders aus. Mach dir einen schönen Tag und genieße den Samstag 🌞🙋‍♀️ 
2018년 07월 28일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen Ernesto 😁, das ist bald wieder futsch. Ging mir genauso. Hab einen schönen Tag 😙!  
2018년 07월 28일 작성이: ChipBobo
Guten Morgen ☺️schaut Morgen bestimmt wieder anders aus 👍Wünsche Dir ein schönes Wochenende⛱️☀️ 
2018년 07월 28일 작성이: am_ball_bleiben

     
 

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