2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1197 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 98.83g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Bacon, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cappuccino. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ethnic Gourmet Punjab Saag, General Tso (General Gau) Chicken, Cauliflower Rice. 간식/기타: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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