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Büffetsau
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2018년 07월 27일
Büffetsau님의 저널, 2018년 07월 27일
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2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg
지금까지 감소한:
10.7 kg
.
남은양:
3.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 07월 27일:
457 kcal
지방: 22.37g | 단백질: 14.89g | 탄수화물: 49.03g.
아침 식사:
Kaffee.
저녁 식사:
Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Aldi Thüringer Bratwurst.
간식/기타:
Wassermelone Gelb.
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1809 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Freitag, ohne Stress und mit ausreichend kalten Getränken 🌞🙋♀️
2018년 07월 27일 작성이:
Steffie0102
Danke schön ebenso
2018년 07월 27일 작성이:
Büffetsau
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