2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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1041 kcal
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지방: 92.35g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 26.47g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Coffee. 점심 식사: Regular Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Natural Cheese, Avocado and Cucumber Salad. 저녁 식사: Canned Tuna, Cheddar Cheese , Regular Mayonnaise, Butter , Natural Cheese. 간식/기타: Coffee, Fish Cake (Kamaboko) Tempura. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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