2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1441 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 116.17g.
아침 식사: Body & Fit Protein Bread Mix, Wasa Müsli Gourmet, REWE Avocado, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. 점심 식사: Aprikosen, Rama Cremefine 7%, Spitzpaprika, Linessa Mozzarella Light, Karotten, Rinderhackfleisch, Rinatura Bio Tomatenmark, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini. 저녁 식사: Aldi Sushi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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