2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1395 kcal
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지방: 75.67g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 81.50g.
아침 식사: Driscoll's Blueberries, Cinnamon , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ. 저녁 식사: General Tso (General Gau) Chicken, Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 더보기
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안정된 체중
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