2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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856 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: 이마트 단호박샐러드, 죽이야기 버섯야채죽, 바나나. 점심 식사: 찐만두 (고기류나 해물속), 파채, 돼지불고기, 김치말이국수, 야채샐러드, 청경채. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 찐고구마, 호두. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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