2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1054 kcal
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지방: 79.09g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 26.12g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Natural Cheese, Coffee. 점심 식사: Green Tea, Regular Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Egg, Egg, Egg, Coconut Vegetable Oil . 저녁 식사: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Green Leaf Lettuce , Green Sweet Pepper, Wild Duck Breast Meat . 간식/기타: Fish Cake or Patty. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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