2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1325 kcal
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지방: 31.27g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 185.70g.
아침 식사: Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Avocado, K-Classic Laktosefreie Milch, Wasa Müsli Gourmet, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. 점심 식사: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 저녁 식사: Aprikosen, Äpfel, Di Vittorio Tiramisu. 간식/기타: Mango-Kiwi-Spinat Smoothie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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