2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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933 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 136.51g.
아침 식사: 포도, 대림선 김치손만두. 점심 식사: 포도, 초장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양파, 한성기업 실곤약, 닭가슴살. 저녁 식사: 살구. 간식/기타: 해태 오예스, 오리온 쿠쉬쿠쉬. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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