Day 23 BMI 27.8 體脂肪38.5 肌肉量 43.3 推估骨骼量 2.9 內臟脂肪 8.5 基礎代謝 1404 體內年齡 56
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75.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1332 kcal
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지방: 53.13g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 157.03g.
점심 식사: 芒果, 白飯, 燒鴨. 저녁 식사: 7-11 蔬食滷味. 간식/기타: 光泉 檸檬纖果汁. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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