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Day 25
BMI 27.9
體脂肪38.1
肌肉量 43.8
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1417
體內年齡 55
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1192 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 91.43g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: 雞肉三文治加麵包醬, 鮪魚蛋吐司. 점심 식사: 芒果, 瓠瓜, 炒米粉, 油豆腐, 酸菜, 番茄, 炒莧菜. 저녁 식사: 小卷, 全聯 莧菜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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