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Day 27
BMI 27.8
體脂肪38.0
肌肉量 43.8
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1417
體內年齡 55
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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2023 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 296.76g.
아침 식사: 瑞穗 瑞穗全脂鮮乳, 粽子. 점심 식사: 全家 檸檬蜂蜜水, 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 저녁 식사: 維力 大乾麵（地獄辣椒）, 小白菜. 간식/기타: 統一生機 無調味綜合堅果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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