2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1078 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 107.11g.
점심 식사: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Leberkäse, Weizenbrötchen. 간식/기타: Zitronenkuchen, Gut & Günstig Doppelkeks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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