Day35-2 今天饮食超标了
休息日,没有健身
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1966 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 134.26g | 탄수화물: 161.06g.
아침 식사: 鸡腿, 火龙果, Yakult 养乐多, Yakult 养乐多, 鳄梨/牛油果, 瑞士奶酪, 全麥吐司. 점심 식사: 白米(中粒米,煮熟), 稻香村 牛腱子, 罗宋汤, 鸡腿, 素炒西兰花. 저녁 식사: 秋葵, 炒鸡蛋, 炒鸡蛋, 清炒洋葱, 鸡腿. 간식/기타: 红烧鸡翅, 烤鸭, 鱼豆腐, 珍珠奶茶. 더보기
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