2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1877 kcal
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지방: 165.67g | 단백질: 68.57g | 탄수화물: 32.23g.
아침 식사: Heavy Cream. 점심 식사: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Cucumber (with Peel), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Keto cauliflower 1, Cucumber (with Peel), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Hard), Keto cauliflower 1. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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