Ein paar Tage strenge Disziplin und es läuft wieder. Aber heute ist grillen angesagt 😜😜
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62 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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362 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 17.13g | 탄수화물: 48.72g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Aldi Geflügel Salami, Kaufland Paprikapastete, Roggen Knäckebrot, Kaffee. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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