2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1344 kcal
|
지방: 62.43g | 단백질: 151.50g | 탄수화물: 37.12g.
점심 식사: 닭백숙, 닭백숙. 저녁 식사: 부채살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 한살림 검은콩낫토, 계란후라이. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|