嬉しい〜!
|
62 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
642 kcal
|
지방: 8.29g | 단백질: 34.85g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: Miel, Banano, Papaya. 점심 식사: Tilapia (Pez), Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Espinacas, Germen de Soya. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|