2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
2067 kcal
|
지방: 172.72g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 24.49g.
아침 식사: Heavy Cream. 점심 식사: Lindsay Large Black Olives, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Cheddar Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Cheddar Cheese, Hass Avocado, Publix Crumbled Blue Cheese. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|