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키토제닉 65일차
한달만에 뒷자리 바뀜
과체중인데도 여기까지 오는게 힘들었다ㅜㅜ
오늘 저녁엔 약속이있어서 내일이면 또 못볼 숫자겠지만
만나서 반가웠다..👋🏼
일년만에 보는 숫자야ㅠㅠㅠ
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72.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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270 kcal
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지방: 18.30g | 단백질: 17.39g | 탄수화물: 14.03g.
점심 식사: 퍼시픽 퍼시픽 모짜렐라 스트링 치즈, 파프리카, 양배추, 양파, 삼겹살. 간식/기타: 라벨리 77칼로리 초코컵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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