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站兩次上去，也ㄧ次下太多，害我以爲體重機怪怪嗎？還以爲自己沒站好
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1218 kcal
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지방: 96.40g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 38.90g.
아침 식사: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, 日清 (Nissan) MCT能量油, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 杏仁, 火龍果, 雞蛋（整個）, 牛油果, 粗粒花生醬（加鹽）. 저녁 식사: 巴馬芝士（切絲狀）, 青菜, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 萬歲牌 夏威夷果, 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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