2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1187 kcal
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지방: 110.48g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 13.62g.
아침 식사: NOW MCT OIL, NOW MCT OIL, Coffee. 점심 식사: Mayonnaise (No Cholesterol) , Dried or Dehydrated Chives, Coffee, Butter , Egg, Egg. 저녁 식사: Butter , Coconut Vegetable Oil , Eggplant , Coconut Vegetable Oil , Grilled Fish. 간식/기타: Natural Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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